白癜风在白领阶层也开始肆虐，主要是因为上班族更多的是在办公室，缺乏的运动，有些面对着电脑辐射，有些遭受太阳的曝晒。那么上班族如何预防白癜风呢？ 》》》推荐阅读：青少年白癜风预防的要点

一、健康合理的饮食

上班族要注意自己的饮食习惯，大量资料显示，有大多白癜风患者在生活中并不注意自己的饮食，这样对白癜风治疗来说是非常不利的。

二、避免工业污染

并没有发现白癜风患者从事的职业之间有的联系，但双氧水、液氮、沥青、酚类化合物等物质对白癜风有的负面影响，因此和这些物质打交道的工作人员，发生白癜风的概率可能略高，因此需避免。

三、心理调节

要注意心理的调节，很多白癜风患者不但要遭受着别人的异样眼光，同时还要承受着工作上巨大的心理压力，这样只会造成病情的加重，所以白癜风患者要学会放松压力。

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