如何有效的预防白癜风？白癜风的发病率逐渐增加，发病人群越来越多，为了避免患上这种疾病，我们就要做好预防措施，那么我们应该怎么预防白癜风呢？看看贵阳白癜风医院的是怎么介绍的。

　　我们加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　应避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。

　　用饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每00克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。》》》》推荐阅读：白癜风要怎么预防。

　　贵阳白癜风医院引进了很多新的：、中药熏蒸、308nm准分子、3窄谱UVB治疗体系、等。为了应对患者的不同病情，更好的治疗患病个体，对于不同时期的治疗都采用的治疗方案，白癜风预防以达到较好的治果。贵阳白癜风医院在这里祝大家早日！