白癜风是一种顽固的皮肤疾病，白癜风的发病因素也比较复杂，究其原因，很多是因为患者在日产生活中的恶习导致的，所以，下面我们将为患者介绍这方面的有关事项，以帮助我们发现自己平时的一些生活细节，希望患者能够尽早克服。

生活恶习容易引发白癜风

 白癜风需要克服的就是不规则的生活习惯，如：休息要有规律，避免通宵，或者黑白颠倒。饮食要均衡。很多白癜风患者喜欢化妆，但是，化妆品中含有很多金属成分，如果肌肤长时间被这些物质覆盖，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利。

 还有就是过度美白，美白用品的使用也会诱发白癜风，很多的美白产品中含有许多化学成分，长期使用，就会让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

 患者要经常参加一些体育运动，可以通过出汗排除体内的毒素，也可以提高身体的免疫力，对于预防疾病的发生有很好的。

 患者要避免夏季在日光下暴晒，因为过度的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白癜风的发生。

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