白癜风发病原因很多很复杂，目前还呈现上升趋势。据说跟外部环境，生活习惯，饮食起居等都有或多或少的关系。白癜风患者居住的环境也会影响到其自身的睡眠质量，从而影响白癜风的病情。从生活中的细节做起，提高生活质量，有助于白癜风的。

日常生活细节帮助抵制白癜风

Ø 布置好卧房，睡眠应当在，舒适，安静的令人放松的地方；

Ø 床上用品要保持舒适，仔细选择睡床和床上用品，不要用化纤面料，尽量选择宽松的和棉质的睡衣；

Ø 避免外界打扰，卧室的温度应保持在十六至22摄氏度；

Ø 把所有的时钟都藏起来。多注意这些细节问题，才能帮助白癜风患者养成好的睡眠习惯。

 贵阳医院 （）提醒广大患者朋友白癜风需要早发现、早治疗，及早治疗，才能达到较好的治果。希望白癜风患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日。

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