白癜风患者要怎样解压白癜风是常见的，所以对于白癜风很多人都是很熟悉的，是发病率较高的疾病，生活带来很大的影响，指出，很多患者因此失去了生活的信心，加重了自己的病情，治疗白癜风是需要很大的信心的，大家要特别重视！
心理因素：
自我控制：可以通过一些体育后动或文娱活动来控制自我情绪，还可通过向朋友、家人倾诉来抒发心中的不快，用心理过程来影响生理过程，从而缓解不良情绪。
心理因素2：
多听听音乐，缓解一下心理的压力。孕妇患者日常生活中可以听听一些优美、舒缓的音乐，音乐是调节心理的方法，而且对孩子的成长也有好处。而且日常生活中还要多与比人进行交流、沟通，交流可以很好的缓解白癜风带来的不良情绪。
【心理末段