白癜风不仅对于患者的外貌带来的伤害，对于心灵上的伤害更是重中之重。白癜风的治疗关键也在于患者自我的心理，良好的心态对于病情的是必不可少的。白斑患者要注意调整自我心态，可要怎么去调整呢，下面来看下分析情况，

　　我们要清楚，生病是对于每个人都必不可少无论大病小病，是只是患的病各有不一。那些会歧视患病者的大多是一些在日常生活中事事不满的人。因此，对这样的歧视者无需在意。再有就是，白癜风患者要学会用乐观的心态积极面对周围的一切。要有良好的心态，面对众人的歧视要一笑而过，不要自痛苦难受。患有疾病是每个人必有的人生经历，而且99%的疾病是可以的，所以无需为白癜风而苦恼。要对白癜风要坚强，白斑虽然不会导致身体痛苦，但是会带来心理方面的痛苦。因此，白癜风患者要坚强面对由于白癜风而导致的种种困境，而非自卑，自闭，这样是永远解决不了问题的。

　　白癜风给患者带来的主要就是心里的自卑，感觉在人面前抬不起头来，这点是不可取的。要知道所有的问题都是用来解决的，自我逃避并不是好的想法，既然发生了就得面对，要记住生活是自己的，这只是人生的一个坎，迈过去了就是新生与成长。